投稿

9月, 2019の投稿を表示しています

ラグビー🏉日本代表チーム

おはようございます。ナースのまみちゃんです。 昨日テレビで、ラグビーの日本代表チームの特集をやっていました。 番組の中で驚いたことが。 選手は練習中、GPSを体に装着しているとのこと。 「GPS?」~(・・?))? 指揮官はピッチには出ず、 PCで各選手の動きを分析し、 指示を出したり攻略を練ったりしているとのこと。 へえー、すごい! 日本代表ともなるとやることが違うなあ。 でも、これ、単にすごいだけじゃない。 ピッチで見ているよりも、 少し離れて見ながら各選手の動きを見ている方が 全体の流れも個々の動きも見られ、 欠点や補修すべき点がわかりやすいかもしれません。 その都度細々指示を出すのも大切ですが、 しっかり動きを把握し分析した上で指示を出す方が無駄がないかも…と、思いました。 (偉そうにすみません…) ラグビーってスポーツだけど、戦いですもんね。 今の時代、それくらい当たり前かな? おばさんの私は、いろんな面で感心しながら見てました。 ラグビー🏉、日本代表、頑張れ〜!🇯🇵

自己管理とは

数日前  何か早朝からだるいなぁ〜。 さんちゃんを40分散歩させていても体調がなかなか戻ってこない。 仕事に入っても頭がのんびりしてしまう。 慌てれないし 慌てたくない、全身が言っていた。 夕方 だるさの主を探ろうと検温すると38.4℃あった。 うっひゃー😱 本日は日曜日ということもあり 送り出しも少なく現場、事務所も落ち着いていたため 明日出勤できるよう早めに帰宅させてもらうことにした。 翌日 マネージャーのインスタにコメントをくれる友人(アジャさん)と体調の話になり 「自己管理できてなかったわー」と私 「・・・・・・? 体調って自己管理できるの?っていうかできんのちゃう?(京都弁)どうせなべ子無理(体の声を無視)したんとちがう?」 うむ? 無理なんぞしとらんぞ😒 アジャさん曰く 「体調なんかどんだけ管理してても当日起きたらどこどこが痛かったとか どこそこへワクワクしながら出かける予定だったとしても 当日体がとてつもなくだるく予定をキャンセルするとかあるやん? 仕方ないやん。体の声やもん。ちゃんと管理してても癌になってしまう人もいる。 自己管理の問題やない場合なんていっくらでもあるやん。 それでも管理するという言葉をどうしても使いたいのやったら普段から  体の声に耳を傾けること、それらを無視したり、胡麻化したり、聞かない振りをしないこと。 それができる人って案外少ないと思うケド。 だって人の目が気になるやん。休んだら上司や同僚や家族の目が気になって。 勝手とか わがままとか言われるんやないかーとか。 でも本当に怖いズレは 世間のズレより、自分の本心(体の声)からズレること。 ゆるい時間、ゆるい感覚、自分の中の隙間、豊かなムダ、今のなべ子に必要なものやな い?」 うむうむ 何者だ! 続けるアジャさん 「熱があるから仕事休みます、安静にして直ぐ帰りゃー、じゃないやん。 業務内容によっては熱があっても仕事ができる人もいる。 人それぞれやん。 37.3℃で平気な人と しんどい人もいる。 それより自分の体の声を聞き、数日先が読めて今しない方がいいことが分かって、 尚且つ それをちゃんと人に