僕はサボってない!!
お久しぶりです!かっちゃんです!
違います!言わせてください!(´-ω-`)
ブログをサボってた訳ではありません!
サボるなんてとんでもない!
やる気満点かっちゃんです!
少しインスタグラムに夢中になってるだけです!
はい!
みなさんはドラマって見てますか!?
僕はドラマは本当に見てなくて(´-ω-`)
高校生ぐらいから歴史が止まっているのですが、
今現在!『逃げるは恥だが役に立つ』を見ております!
ドラマは素晴らしいですよね!
普段の生活してるだけでは、得られないような感情を与えてくれたり、
ちょっとしたことで笑わせてくれたり、本当におもしろいです!
何が言いたいかと言いますと!
ストレスやメンタルケア出来てますかってことです!
人それぞれですけど!
僕は朝起きて!
ストレッチして!
卓球して!
ゲームして!
そういうドラマとか見て笑うのが、最高の自分のケアだとおもっております!
みなさん!!!
日々のメンタル!ストレスケア!
出来てるでしょうか!!?
かっちゃんでしたー!( ^∀^)
皆さんには特別に僕のストレッチシーンをお見せしましょう!毎日やってます!
違います!言わせてください!(´-ω-`)
ブログをサボってた訳ではありません!
サボるなんてとんでもない!
やる気満点かっちゃんです!
少しインスタグラムに夢中になってるだけです!
はい!
みなさんはドラマって見てますか!?
僕はドラマは本当に見てなくて(´-ω-`)
高校生ぐらいから歴史が止まっているのですが、
今現在!『逃げるは恥だが役に立つ』を見ております!
ドラマは素晴らしいですよね!
普段の生活してるだけでは、得られないような感情を与えてくれたり、
ちょっとしたことで笑わせてくれたり、本当におもしろいです!
何が言いたいかと言いますと!
ストレスやメンタルケア出来てますかってことです!
人それぞれですけど!
僕は朝起きて!
ストレッチして!
卓球して!
ゲームして!
そういうドラマとか見て笑うのが、最高の自分のケアだとおもっております!
みなさん!!!
日々のメンタル!ストレスケア!
出来てるでしょうか!!?
かっちゃんでしたー!( ^∀^)
皆さんには特別に僕のストレッチシーンをお見せしましょう!毎日やってます!
コメント
題名からして面白そうなドラマですね⤴
毎日続けることがある人を私はとても尊敬します。
心身のケアに抜りがないかっちゃんは プロだと思います。
私は今、戸田恵梨香主演の金曜ドラマ『大恋愛~僕を忘れる君と』にはまっております。
心身のケアをしっかりしているかっちゃん、見習いたいです。
継続は力なり!
いつも元気なかっちゃんは、みんなのムードメーカーですね。
毎朝のストレッチ、いいですね👍
私も、30分間の筋トレ&ストレッチ、腰痛予防に、週3くらいで通っています。
肩こりも治って、気持ちが良いです!